Servicii

În cadrul Reframe your mind by Ruxandra Don, ofer următoarele servicii:

✅ Evaluare psihologică clinică
Identificarea dificultăților emoționale, cognitive și comportamentale; sprijin în conturarea obiectivelor personale.

✅ Intervenție psihologică suportivă
Sprijin emoțional în perioade de criză personală, dificultăți de adaptare, doliu, pierderi, schimbări majore.

✅ Intervenții educative în sănătate emoțională
Tehnici CBT pentru gestionarea stresului, anxietății, furiei, îmbunătățirea stimei de sine, antrenarea abilităților emoționale și sociale.

Sesiunile psihologice se desfășoară individual, într-un cadru sigur, empatic și confidențial, adaptat ritmului și nevoilor fiecărei persoane.

Intervențiile pot avea loc:

  • în cabinet – față în față, într-un spațiu primitor și securizat

  • online – prin videocall, utilizând platforme securizate (ex. Zoom, Google Meet)

Formatul online respectă aceleași standarde profesionale și etice ca intervențiile din cabinet. Calitatea actului psihologic este menținută printr-o abordare atent structurată, indiferent de mediul utilizat.

Pentru ședințele online se recomandă:

  • O conexiune stabilă la internet

  • Un spațiu liniștit și privat

  • Căști, pentru confort și intimitate

Indiferent de format, scopul este același: susținere autentică, claritate emoțională și progres în direcția obiectivelor tale personale.